Thursday, January 30, 2014

Kunyit baik untuk kulit wajah

BY SK Jeram Batu 20 Selangor No comments

Kunyit atau Curcuma longa.
Kunyit (Curcuma longa) selalunya digunakan bagi melazatkan pelbagai jenis makanan, namun tahukah anda bahawa kunyit sebenarnya mempunyai kebaikan dalam penjagaan kulit wajah.

Berikut beberapa kebaikan kunyit yang boleh merawat dan mencerahkan kulit wajah agar tampak berseri.

Membuat kulit bersinar
Pokok kunyit.
Kunyit dapat membuatkan kulit kita tampak lebih bersinar dan licin dari dalam kulit.

Menghaluskan kulit
Kunyit membantu meringankan segala macam masalah kulit dan membuat kulit menjadi halus dan mulus.

Menghilangkan kerutan/garis halus di wajah
Masalah ini juga sering kali yang menjadi perhatian dari banyak wanita iaitu masalah penuaan. Yang terutama adalah kerutan di wajah. Untuk mengatasinya, anda boleh menggunakan manfaat kunyit yang akan dapat menyamarkan tanda-tanda penuaaan. Kulit anda akan kelihatan lebih tegang dan muda.

Serbuk kunyit.
Mengatasi masalah jeragat/bintik hitam
Kunyit juga dapat membantu menghilangkan jeragat/bintik hitam di wajah dengan khasiatnya yang berkesan.

Menghilangkan jerawat
Manfaat kunyit juga mampu menghilangkan jerawat dengan melawan kuman jerawat supaya jerawat dapat diatasi tanpa meninggalkan kesan.

Rujukan : Wikipedia

Sumber : Azwa - Tupai

Monday, January 20, 2014

Terima kasih PM!

BY SK Jeram Batu 20 Selangor No comments


Terima kasih PM kerana pemberian Bantuan Khas Awal Persekolahan 1Malaysia RM100
Daripada:
Guru Besar, Guru-guru, Ibu Bapa & Seluruh Warga
Sekolah Kebangsaan Jeram Batu 20.

Mesyuarat Agung PIBG dan Penyampaian Bantuan Khas Awal Persekolahan 1Malaysia RM100 Tahun 2014

BY SK Jeram Batu 20 Selangor No comments

Ibu bapa / penjaga murid, Sekolah Kebangsaan Jeram Batu 20 adalah dijemput untuk menghadiri Mesyuarat Agung Tahunan PIBG bagi kali ke 41, sesi 2013/2014 dan majlis penyampaian Bantuan Khas Awal Persekolahan 1Malaysia RM100 Tahun 2014.

Kehadiran tuan/puan amatlah diharapkan bagi melancar dan menjayakan kedua-dua majlis itu nanti.

Butirannya seperti ketetapan berikut:
Tarikh
: 21 Januari 2014 (Selasa).
Masa
: Seperti di bawah.
Tempat
: SK Jeram Batu 20.
Perasmi
: YB Dato’ Hj. Amiruddin b. Setro, DPMS., ASA.,
  Ahli Dewan Undangan Negeri Selangor
  Kawasan Jeram.

Ringkasan Tentatif Program:
1:30 ptg.
:
Penyemakan Dokumen untuk Ibu Bapa Tahun 1 hingga Tahun 5.

:
Penyerahan Bantuan Khas Awal Persekolahan 1Malaysia untuk Ibu Bapa Tahun 1 – Tahun 5.

:
Rehat.
2:30 ptg.
:
Pendaftaran Ibu Bapa / Penjaga & Penyemakan Dokumen untuk Ibu Bapa Tahun 6.
3:00 ptg.
:
Mesyuarat Agung PIBG.
4:00 ptg.
:
Ketibaan YB Dato’ Hj. Amiruddin b. Setro, DPMS., ASA., ADUN Jeram.

:
Majlis Perasmian.
4:30 ptg.
:
Penyampaian Bantuan Khas Awal Persekolahan 1Malaysia untuk Ibu Bapa Tahun 6.

:
Penyampaian Cenderahati.
5:00 ptg.
:
Majlis Bersurai.


Syarat Bantuan Khas Awal Persekolahan 1Malaysia:
1. Warganegara Malaysia.
2. Bawa Kad Pengenalan asal ibu atau bapa atau penjaga.
3. Bawa Sijil Lahir anak.
4. Nyatakan Menerima atau Menolak.
5. Turunkan tandatangan.

Sunday, January 19, 2014

Kurma boleh langsingkan badan

BY SK Jeram Batu 20 Selangor No comments

Kurma kaya dengan 'Potassium'.
Setiap kali hampir bulan Ramadan, pasti buah kurma (Phoenix dactylifera) atau Tamar dalam bahasa Arab menjadi pilihan sebagai juadah bersahur atau berbuka. Kenapa jadikan kurma sebagai 'buah bermusim' sahaja sedangkan banyak khasiat kurma yang boleh anda perolehi termasuklah untuk menguruskan badan.

Kandungan serat yang tinggi.
Apa kata anda jadikan kurma sebagai hidangan makan malam anda. Gantikan makan malam anda seperti nasi dan lauk pauk dengan kurma. Cuba amalkan ini dalam masa sebulan pasti anda akan nampak hasilnya. Bukan sahaja akan menjadi kurus tetapi juga sihat.

Kurma sumber tenaga segera.
Ini kerana buah kurma kaya dengan 'potassium' yang dapat menyeimbangkan kembali kandungan air dalam tubuh badan dan membantu dalam pembinaan otot termasuk jantung serta memelihara sistem saraf.

Kita sering menganggap buah-buahan seperti pisang itu mengandungi serat yang tinggi, tetapi tahukah anda, dalam 100g kurma terdapat 8g serat sedangkan dalam 100g pisang hanya
Banyak khasiat.
terdapat 2.6g serat. Kandungan serat yang tinggi amat baik untuk sistem pelawasan.

Buah kurma ini boleh juga dipelbagaikan cara pemakanannya. Selain dari memakannya secara mentah, anda juga boleh membuat jus kurma. Jangan risau, cara membuatnya juga adalah mudah.

Siapa sangka dengan buah kurma dapat menguruskan badan. Tapi anda haruslah melakukannya secara konsisten. Janganlah hanya bergantung kepada buah kurma sahaja, tetapi lakukan juga senaman menyihatkan badan yang lain agar kita bukan sahaja kurus tetapi dapat membentuk tubuh seperti yang diidamkan. Selamat mencuba!

Sumber : Azwa | Tupai

Wednesday, January 15, 2014

Urutan waktu kehidupan bumi, sistem suria dan alam semesta

BY SK Jeram Batu 20 Selangor No comments

Dari BBC, masa depan bumi dan manusia dari 1,000 tahun ke depan, 10,000 atau 10 quadtriliun ke depan. Untuk belajar seperti apa kehidupan di masa mendatang.

Sebahagian ceritanya seperti ini:

Seribu tahun lagi:
Bangunan lama, jambatan dan empangan yang sudah dibina sekarang akan hancur.
Bintang baru dari Gamma Cephei menggantikan bintang Polaris, Iota Cephei menguasai.
Komet Hole-Bopp kembali pada tahun 2,372.

Sepuluh ribu tahun dari sekarang:
Reaktor nuklear Chernobyl akhirnya benar-benar bebas dan tidak menyebarkan radiasi lagi.
Gas CO2 akan mencapai 14% bila tidak ditemukan penyelesaian.
Tahun 18,860, kalender Islam dan Masihi akan bertemu pada tahun 20,860.
Tahun 25,000 pesanan radio yang dikirim pada 16 Nov 1974 akan diterima di cluster Messier 13, kerana itu galaksi terdekat dengan bumi.
Tahun 50,000, ais di Greenland akan mencair kerana panas bumi, suhu bumi sudah naik +2C.

100,000 tahun dari sekarang:
Mereka yang mengunakan bahan titanium, akhirnya berkarat juga.
Pesawat tanpa anak kapal Voyager 2 dan Sirius akan mencapai jarak 4.7 tahun cahaya. Itu baru sampai di posisi bintang paling terang yang kita lihat setiap malam.
Tahun 500,000 kemungkinan satu asteroid sangat berbahaya akan menghentam bumi, ukurannya 1km.
Bahan plutonium yang disimpan akhirnya tidak menimbulkan radiasi lagi.
Kemungkinan terjadi zaman ais, kerana manusia tidak memiliki bahan bakar minyak untuk dibakar.

1 juta tahun dari sekarang:
Satu bintang raksasa Super Giant Betelgeuse akan meledak dan terlihat di siang hari.
Monumen yang dibangun manusia akhirnya rosak.
Bahan kaca yang menjadi sampah akan mengalami degradasi ke alam kembali.
Bintang Star Gllese 710 akan melintas dekat dengan jarak 1.1 tahun cahaya dari matahari. Mungkin akan menganggu orbit planet di sistem suria.

4 juta tahun ke depan:
Pioneer 11 akhirnya mencapai jarak 125 tahun cahaya.
Tahun 5,0000,000; Afrika akan berlanggaran dengan benua Eurosia. Membentuk gunung setinggi Himalaya. Australia dan Indonesia akan bergabung menjadi satu daratan.
Ais di Antartika akan meleleh, menaikkan air laut setinggi 75 meter.
Era kerajaan galaksi. Manusia akan hilang dan pergi dengan kecepatan sub cahaya.
Tahun 60,000,000; orbit bumi tidak boleh diduga mungkin agak kacau-bilau.

Tahun 150,000,000:
Laut Atlantik akan mengecil kerana Amerika dan Afrika semakin rapat. Benua lain akan berubah dibanding saat ini.
Tahun 240,000,000; pertama kali sistem suria selesai mengeliling satu kali galaksi Bima Sakti (Milky Way).
Tahun 600,000,000; mungkin tidak ada kesan dengan pasang surut air laut dengan bulan. Kerana bulan semakin jauh dari bumi.
Kemungkinan tumbuhan tidak boleh hidup, sekitar 99% spesies akan mati.
Tahun 800,000,000; berakhirnya kehidupan makhluk multisel (multicellular).

Tahun 1,000,000,000 atau 1 ribu juta tahun lagi:
Matahari akan semakin terang, mencapai 10% dari cahaya saat ini. Kepanasan permukaan bumi seluruhnya naik sampai 47C. Akan berimpak seperti rumah kaca, lautan mulai mengering.
Tahun 2,300,000,000; berakhirnya magnet bumi. Inti bumi akan membeku, bumi tidak berputar lagi dan bumi tidak boleh melindungi cahaya matahari.
Tahun 2,800,000,000; berakhirnya bumi, kerana bumi sangat panas mencapai 147C.

Tahun 4,000,000,000:
Galaksi Bima Sakti akan bertemu dengan Andromeda. Akan terjadi perlanggaran besar-besaran. Membentuk galaksi Milkomeda.
Tahun 5,400,000,000; bila sistem suria selamat dari perlanggaran 2 galaksi. Matahari akan kehabisan hidrogen dan mulai berubah menjadi bintang raksasa berwarna merah.
Tahun 7,900,000,000; matahari akan menggelembung secara maksimum. 256x dari ukuran sekarang. 3 planet paling dekat mungkin hancur.
Tahun 8,000,000,000; matahari akan mengecil menjadi bintang putih atau White Dwarf. Tersisa menjadi bintang dengan karbon dan oksigen dan masanya susut hanya 54%.
Tahun 14,400,000,000; matahari akan mati menjadi bintang hitam atau Black Dwarf. Matahari tidak akan terlihat lagi kerana tidak memiliki cahaya.
Tahun 20,000,000,000; semua benda di ruang angkasa akan menjauh dan terus menjauh tanpa batas.

Tahun 100,000,000,000:
Gugus galaksi terdekat akan bergabung, semua galaksi menyatu, dan prosesnya memerlukan waktu 1 triliun tahun. Seterusnya...

Sumber: BBC - Future Science

Monday, January 13, 2014

Video Serengeti dengan BeetleCopter untuk mengambil sudut videonya

BY SK Jeram Batu 20 Selangor No comments

Jurugambar alam bebas Will Burrard asal Inggris membuat sebuah video di Afrika. Mengunakan 'sixcopter' atau 'copter remote' dengan 6 kipas kayu buatan rumah, disebut 'BettleCopter'. Dia melakukan ujilari di Tanzania.

'Remote copter' tersebut hanya bertahan selama 15 minit untuk pengambilan gambar. Mampu membawa kamera kecil hingga seukuran DSLR.

Dia membuat 8 buah dan sudah diubahsuai untuk di kawalan sejauh 1 km dengan 'screen remote' dan 'virtual google'. Seperti kacamata untuk permainan yang menggantikan layar monitor ke kacamata.

Seperti posisi di bawah ini, diambil dari 'remote copter' dari atas dan turun mendekati binatang.


Video Serengeti lebih menarik di tonton dengan resolusi 720p.

Sunday, January 05, 2014

Pokok Baobab Sunland - Kedai minuman di dalam kawasan rongga pokok

BY SK Jeram Batu 20 Selangor 1 comment

Sunland Baobab ialah pokok baobab besar terkenal di Afrika Selatan. Ia satu daripada baobab terbesar di Afrika Selatan dengan satu lilitan 47 meter (154 kaki), atau 33 meter (108 kaki), bergantung sama ada anda percaya atau tidak, dan ketinggian sampai 19 ~ 22 meter (61 - 72 kaki). Tanpa mengira angka sebenar, setiap orang bersetuju bahawa ia ialah pokok sebesar-besarnya di keseluruhan benua itu. Ia begitu besar yang terdapat bilik cukup untuk satu pub kecil di dalam. Sunland Baobab memang difahami, satu daripada kawasan daya tarikan yang disukai ramai.
Laluan masuk yang sempit.
 







Tetapi Sunland Baobab tidak dikorek secara spontan supaya sebuah pub boleh diletakkan di dalamnya. Batang pokok spesies luar biasa ini semula jadi berongga. Pub kecil di dalam pokok diwujudkan dalam tahun 1933, dan jika anda melawat ia hari ini anda masih akan disajikan satu minuman. Bar mempunyai siling setinggi 13 kaki dan boleh dengan selesa menempatkan 15 orang di dalamnya pada satu-satu masa. Pokok terletak di sebuah ladang dimiliki keluarga Doug dan Heather Van Heerden, yang menjaga spesimen hebat ini.




Selain dimensi luar biasanya, pokok baobab ini juga satu daripada pokok-pokok tertua di bumi. Pentarikhan karbon telah menganggarkan ia berumur sekitar 6,000 tahun.
Keadaan pokok ketika musim luruh.

Sumber:
Sunland Baobab
South Africa - Inspiring new ways
Amusing Planet
Wikipedia